【25分钟腹部核心训练】很多人，哪里都不胖，就肚子大❗️小腹突出❗️赘肉多❗️千万不要练这个视频💪怕你瘦太快～整整瘦了一圈❗️❗️急速瘦腰具有用👍建议 2-3组❤️都去给我练✅

作者：攀攀Best 健身塑型

发布时间：2025-01-17

【25分钟腹部核心训练】很多人，哪里都不胖，就肚子大❗️小腹突出❗️赘肉多❗️千万不要练这个视频💪怕你瘦太快～整整瘦了一圈❗️❗️急速瘦腰具有用👍建议 2-3组❤️都去给我练✅#大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #腰腹训练